Mennyire vagy jól mostanában?

Derítsd ki! 👌

Napi vagy heti időszakot vizsgálva, számold össze az IGEN válaszaidat a következő megállapításokra!

☑️ Pihentetően aludtam.
☑️ Rendesen ettem.
☑️ Tartottam néhány perc szünetet a feladataim között.
☑️ Észrevettem valami szépet.
☑️ Örültem az apró sikereknek.
☑️ Mozogtam.
☑️ Nevettem.
☑️ Éreztem, hogy szeretve vagyok.
☑️ Megajándékoztam magam valamivel!
☑️ Hálás voltam azokért a dolgokért, melyek részei az életemnek!

Mi lett az eredmény?

Ha támogatásra van szükséged
🌸 a stressz csökkentésében,
🌸 a munka-magánélet egyensúlyának kialakításában,
🌸 hatékonyságod növelésében,
jelentkezz be hozzám és segítek! 🤗

#énidő #feltöltődés #munkamagánéletegyensúly #stressz #nézőpontváltás #coaching #megengedés #meditáció #önismeret #hatékonyság #fókusz #pszichológia #érzelmitranszformáció #elengedés #belsőbéke #öröm

Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu

2025.04.25.

Blog

Luca napjának üzenete

Luca napja a népi hagyományok szerint nem csak a babonákról szól, hanem egy erőteljes fordulópontot jelent a sötétség idején, a fény születése felé vezető úton.

Tovább olvasom »
Blog

Az apró tettek ereje

A legtöbb ember alábecsüli az apró gesztusok jelentőségét. Lebeszélik magukat arról, hogy olyan dolgokat tegyenek, mellyel valaki mást jutalmaznának, miközben számukra is kellemes érzést okozna.

Tovább olvasom »
Blog

Dobd le az álarcaidat!

Ha túl sokáig bújsz álarc mögé, hogy elrejtsd valódi énedet, egy nap rájössz, hogy nem is tudod ki vagy valójában. Hiába mutatkozol kívülről magabiztosnak, erősnek

Tovább olvasom »
Blog

Válts nézőpontot!

Az életed nem mindig úgy alakul, ahogy szeretnéd. Vannak nehezebb időszakok, amikor tornyosulnak a feladatok, egymás után jönnek a problémák, amiket egyre nehezebb kezelni és

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése