Negatív meggyőződéseink, téves hitrendszereink nagymértékben befolyásolják döntéseinket, cselekedeteinket és önmagunkról alkotott képünket is. Sokszor azonban észre sem vesszük, hogy elménk mennyire félrevezet minket.
Ezek közé tartozik a pszichológiából ismert fogalom, a megerősítési torzítás, ami azt jelenti, hogy hajlamosak vagyunk előnyben részesíteni azokat az információkat, melyek megerősítik előfeltételezéseinket, már meglévő véleményünket egy bizonyos dologról, függetlenül attól, hogy igaz vagy sem.
Ha például azt hisszük, hogy nem vagyunk elég jók valamiben, akkor hiába kapunk 10-ből 9 pozitív megerősítést és 1 negatívat, csak arra az egyre fogunk figyelni.
Mivel agyunk egyszerűsítő mechanizmusok alapján működik, lényegében meggyőz minket egy olyan dologról, ami nem vagy nem teljesen igaz. Jelen esetben arról, hogy az az egy negatív vélemény illik bele a saját hitrendszerünkbe, a magunkról alkotott negatív képbe és azt kell elfogadni igaznak.
Ezért is fontos korábbi negatív hitrendszereink, tudatalatti programjaink, torz meggyőződéseink felismerése és felülírása. Ha ebben támogatásra van szükséged, jelentkezz be hozzám bátran! ☎
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu
2021.02.05
