Amikor romokban hever az életed és gyógyulásra szorulsz, rá kell jönnöd, hogy a romokra nem építhetsz. Nem térhetsz vissza a régi életedbe, nem működtetheted ugyanazokat a folyamatokat, nem reagálhatsz ugyanúgy mint a csalódás vagy a veszteség előtt. A szétesés néha azért történik, hogy ráébresszen a változás időszerűségére, mert erővel már nem lehet fenntartani azt, ami már nem működik.
Az átélt élmény valószínűleg változtatott rajtad valamit, ezért már nem vagy ugyanaz az ember. Ha ezt megérted, rájöhetsz, hogy lehetőséget kaptál az újrakezdésre.
Ahhoz, hogy valami új megszülethessen, el kell takarítani a romokat, azaz elengedned a ragaszkodásaidat, megszabadulnod a sok nyomasztó gondolattól és romboló szokástól. Ezután lehet megalkotni új önmagadat és létrehozni egy új életet.
Igen, ez hosszú folyamat és bátorságot igényel, hogy valóban ott hagyd azt, amit ismersz, amit megszoktál, ha már nem tesz jót neked.
Apró lépésekkel érdemes elkezdened! Minden nap csinálj valamit, ami más mint a megszokott rutinod és hozzájárul a változáshoz! Ha szerencsétlennek érzed magad a körülményeid miatt, akkor is gondolj szeretettel önmagadra! A gondolataid ugyanis hatnak az érzéseidre, az érzések pedig meghatározott viselkedést eredményeznek.
Nem könnyű változtatni, hiszen rengeteg kérdés kavaroghat benned és erőtlennek érezheted magad. De tudod, mit? Nem kell erősnek lenned és nem szégyen, ha néha az összeomlás szélén állsz vagy nem látod a kiutat és ezért segítségre van szükséged!
Én szívesen támogatlak személyes válsághelyzetedből való kilábalásban! 🫶
Jelentkezz be hozzám bátran és együtt megtaláljuk a megoldást! 🙏
🛞🩷👣
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu
2024.04.20.
