Bármennyire is jól működik a kapcsolatod, időnként szükséged lehet szabad időre.
A barátokkal való programok vagy a saját magaddal töltött idő segít töltekezni. Hiszen akkor tudsz igazán jelen lenni a kapcsolatban, akkor tudsz adni, megújulni, ha van miből feltölteni magad, ha néha megtapasztalod, milyen, amikor a párod nincs melletted minden pillanatban.
Ha ez konfliktust szül, mert neki nincs rá igénye vagy nem tolerálja, arra hivatkozva, hogy minden idejét veled akarja tölteni, mert nagyon szeret, az a kapcsolat elején imponáló, de a háttérben önbizalomhiány állhat.
Mit lehet tenni ilyenkor?
Hasznos lehet…
✅ tisztázni az egyéni szükségleteket, igényeket (ki mit szeret, mire van szüksége egy kapcsolatban, milyen elfoglaltságai, hobbitevékenységei vannak, amiről nem szeretne lemondani)
✅ megérteni egymás működését (ki milyen mintát hoz gyerekkorából, hogy vezeti le a stresszt, mi jelent számára pihenést, hogyan kezeli a problémákat, mennyire képes megnyílni)
✅ megismerni egymás szeretetnyelvét (ki miből érzi azt, hogy szereti a másik, ki milyen formában tudja kimutatni a szeretetét)
✅ alkalmazni a szeretetkommunikációt (egyeztetni a kommunikációs stílust, mi az, ami bántó és mi az, ami nem, ugyanazt értik-e bizonyos kifejezések alatt)
✅ tudatosítani a külön töltött idő előnyeit
✅ megérteni, hogy ha az egyik félnek vannak külön programjai, hobbijai, attól még szereti a párját
✅ minőségivé tenni az együtt töltött időt (olyan közös programokat is beiktatni a hétköznapi rutinba, ami mindkét fél számára pozitív élmény)
Ha támogatásra van szükséged
👉 önmagad és a párod jobb megismerésében,
👉 önbizalmad erősítésében,
👉 a szeretetkommunikáció alkalmazásában,
👉 kapcsolataid harmonizálásában,
jelentkezz be hozzám bátran és segítek! ☎
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu
2022.11.19
