A külön töltött idő fontossága

Bármennyire is jól működik a kapcsolatod, időnként szükséged lehet szabad időre.
 
A barátokkal való programok vagy a saját magaddal töltött idő segít töltekezni. Hiszen akkor tudsz igazán jelen lenni a kapcsolatban, akkor tudsz adni, megújulni, ha van miből feltölteni magad, ha néha megtapasztalod, milyen, amikor a párod nincs melletted minden pillanatban.
 
Ha ez konfliktust szül, mert neki nincs rá igénye vagy nem tolerálja, arra hivatkozva, hogy minden idejét veled akarja tölteni, mert nagyon szeret, az a kapcsolat elején imponáló, de a háttérben önbizalomhiány állhat.
 
Mit lehet tenni ilyenkor?
 
Hasznos lehet…
 
✅ tisztázni az egyéni szükségleteket, igényeket (ki mit szeret, mire van szüksége egy kapcsolatban, milyen elfoglaltságai, hobbitevékenységei vannak, amiről nem szeretne lemondani)
 
✅ megérteni egymás működését (ki milyen mintát hoz gyerekkorából, hogy vezeti le a stresszt, mi jelent számára pihenést, hogyan kezeli a problémákat, mennyire képes megnyílni)
 
✅ megismerni egymás szeretetnyelvét (ki miből érzi azt, hogy szereti a másik, ki milyen formában tudja kimutatni a szeretetét)
 
✅ alkalmazni a szeretetkommunikációt (egyeztetni a kommunikációs stílust, mi az, ami bántó és mi az, ami nem, ugyanazt értik-e bizonyos kifejezések alatt)
 
✅ tudatosítani a külön töltött idő előnyeit
 
✅ megérteni, hogy ha az egyik félnek vannak külön programjai, hobbijai, attól még szereti a párját
 
✅ minőségivé tenni az együtt töltött időt (olyan közös programokat is beiktatni a hétköznapi rutinba, ami mindkét fél számára pozitív élmény)
 
Ha támogatásra van szükséged
👉 önmagad és a párod jobb megismerésében,
👉 önbizalmad erősítésében,
👉 a szeretetkommunikáció alkalmazásában,
👉 kapcsolataid harmonizálásában,
jelentkezz be hozzám bátran és segítek! ☎
 
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu
2022.11.19
Blog

Fordított bakancslista

Célokat kitűzni könnyűnek tűnik, elérni azokat már sokkal nehezebb. A célok eléréséhez ugyanis időre van szükség. Hiába vagy kellően elszánt és hajlandó is a cselekvésre,

Tovább olvasom »
Blog

Az öndicséret fontossága

Bármilyen furcsán is hangzik, egészséges énképünk alakulása szempontjából az öndicséretnek, önmagunk, teljesítményünk és sikereink elismerésének nagyon fontos szerepe van. Gyakran ugyanis hajlamosak vagyunk azt hinni,

Tovább olvasom »
Blog

Szürke kő technika

Egy mérgező személy nagyon meg tudja keseríteni az életedet. Végeláthatatlan játszmákat, érzelmi zsarolásokat alkalmaz, melyek leszívják az energiádat, elbizonytalanítanak önmagadban és hosszú távon komoly betegségeket

Tovább olvasom »
Blog

Kulcsok

Életed útján számtalan döntést szimbolizáló ajtóval fogsz találkozni. Ha a megfelelő ajtón szeretnél belépni, az ajtó nyitásához szükséges kulcsot is megkapod az élettől. Minden olyan

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése