Nagyon jó, ha az életedben van olyan személy, akire támaszkodhatsz egy nehezebb élethelyzetben. Sokkal könnyebb úgy haladni, fejlődni, gyógyulni, ha van valaki, aki napi szinten motivál, támogat vagy erőt ad, amikor épp elakadnál. Sok esetben a változáshoz szükséges kezdő lépést is az ő kedvéért teszed meg.
Ha ez tiszta jószándékból történik, mert ő kívülről tényleg tisztábban látja, hogy mire lenne szükséged és te adsz a véleményére, mert saját életével, hozzáállásával már bizonyított, akkor rendben van.
Viszont mi van, ha a megrekedésedet, visszaesésedet pont ez a személy okozza?
Hiába jársz terápiára, fogyókúrázol vagy veszel részt egy önfejlesztési folyamatban, ha a párod vagy valamelyik családtagod állandó kritikával bombáz téged. Látszólag támogat a változásban, de közben folyamatosan sürget és blokkolja a haladásodat, mert például
🔘rád erőltet egy olyan módszert, ami távol áll tőled
🔘lebeszél arról, amit választottál, mert szerinte az hülyeség
🔘semmibe veszi az eredményeidet
🔘ultimátumot ad, hogy ha nem változol, akkor megszakítja veled a kapcsolatot
🔘soha semminek nem tud örülni, amivel elrontja a kedved
🔘feltételként szabja, hogy ő csak akkor változtat, ha először te teszed meg
Aki így viselkedik, az nem érzi jól magát a bőrében, állandó elégedetlenségével valójában belső frusztrációját vetíti rád, ami miatt teljesen elbizonytalanodsz és nem látod értelmét a befektetett munkádnak.
Érdemes ilyenkor belegondolni, hogy mennyire lehet hiteles az a személy, aki nincs kibékülve önmagával, saját problémáit sem tudja kezelni és nyomásgyakorlással, rosszabb esetben érzelmi zsarolással próbál hatni rád? Tényleg megéri az ő kedvéért belemenni valamibe, ami nem is igazán használ számodra?
Segítséget kérni olyan személytől érdemes, aki már sikeresen megküzdött ugyanazzal a problémával vagy szakemberként ért hozzá. Még a hozzád közelállók sem tudhatják mindig, hogy mi zajlik benned, mire lenne igazán szükséged vagy mi az a módszer, ami hatékony számodra.
Ha változni, gyógyulni vagy fejlődni szeretnél, azt elsősorban önmagadért tedd meg! Légy türelmes magaddal! Ha te jól vagy, az hatni fog a körülötted lévőkre is. 💕
Ha valódi, hatékony és személyre szabott támogatást szeretnél, jelentkezz be hozzám és segítek! ☎
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu
2024.02.20.
