Fordított bakancslista

Célokat kitűzni könnyűnek tűnik, elérni azokat már sokkal nehezebb.

A célok eléréséhez ugyanis időre van szükség. Hiába vagy kellően elszánt és hajlandó is a cselekvésre, nálad is előfordulhat, hogy néha alábbhagy a lendületed vagy elveszted a motivációdat.

Sok minden adhat neked erőt a folyamatban, de a legnagyobb motivációt önmagadból merítheted, ezért időnként érdemes visszatekinteni korábbi életedre, belehelyezkedni múltbeli énedbe, felidézni korábbi gondolkodásodat, a különböző életszakaszokban megfogalmazott vágyaidat, céljaidat és ezáltal FORDÍTOTT BAKANCSLISTÁT készíteni.

Az előtted álló megvalósítandó álmok, vágyak, tervek helyett, olyan megtörtént eseményekről, átélt élményekről, elért eredményekről, megszerzett tárgyakról, bejárt helyszínekről, megvalósult kapcsolatokról, önismereti fejlődésről listát írni, melyek büszkeséggel töltenek el. 🫶

Ez az újraértékelés nem csak az öröm és a hála érzését növeli benned, hanem abban is segíthet, hogy új lendületet kapj céljaid eléréséhez vagy az éppen aktuális feladataid elvégzéséhez.

🎯👣🗒

Ha további támogatásra van szükséged célkitűzés, motiváció, hatékonyság témában, jelentkezz be hozzám bátran és segítek! 🤗

#cél #tervezés #motiváció #bakancslista #siker #hála #elégedettség #megvalósítás #önismeret #coaching #fejlődés

Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu

2023.03.18.

Blog

Hoztam egy újítást! 🩷

Arról már többször írtam, hogy minden fel nem dolgozott érzelmi trauma, csalódás élmény, megrázkódtatás sejtszinten raktározódik el bennünk és rossz meggyőződéssé, negatív tudatalatti programmá válik,

Tovább olvasom »
Blog

Mire tanít húsvét ünnepe?

Önismereti szempontból húsvét a megújulás ünnepe. Olyan kifejezéseket társítunk hozzá mint áldozathozatal, testi-lelki megtisztulás, újjászületés. Ha ezek mentén gondolsz az életedre, akkor észreveheted, hogy időnként

Tovább olvasom »
Blog

Pillangóölelés 🦋

Amikor heves érzelmek dúlnak benned és azt tapasztalod, hogy nehéz megküzdened velük, akkor a következő gyakorlat segíthet önmagad megnyugtatásában, a stressz és a szorongás oldásában.

Tovább olvasom »
Blog

Tankolj fel energiával!

A hétköznapi élet kihívásaihoz, a napi feladatok ellátáshoz, saját életed menedzseléséhez energiára van szükség. Legtöbbször jól bírod a tempót, de lehetnek olyan időszakok, amikor minden

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése