Gyakran tapasztalod az alábbi tüneteket magadon?

Gyakran tapasztalod az alábbi tüneteket magadon?

☑️ kimerültség
☑️ gyakori fejfájás
☑️ ingerlékenység
☑️ izomfájdalom
☑️ alvásproblémák
☑️ állandó agyalás
☑️ szorongás
☑️ memóriaproblémák
☑️ magas vérnyomás
☑️ megváltozott étvágy (étvágytalanság vagy étvágy növekedés)
☑️ emésztési zavarok
☑️ alacsony libidó
☑️ érzelmi hullámzások

Ha igen, akkor érdemes kezelned a stresszt! A tartósan fennálló stressz ugyanis komoly egészségkárosító hatással bír. ☝️

Jelentkezz be hozzám bátran, hogy mielőbb javulás álljon be! ☎

A hatékony stresszkezelésről szóló korábbi írásomat itt találod: https://rozsajudit.hu/stresszkezeles-hatekonyan/

Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu

2022.11.11

Blog

Hoztam egy újítást! 🩷

Arról már többször írtam, hogy minden fel nem dolgozott érzelmi trauma, csalódás élmény, megrázkódtatás sejtszinten raktározódik el bennünk és rossz meggyőződéssé, negatív tudatalatti programmá válik,

Tovább olvasom »
Blog

Mire tanít húsvét ünnepe?

Önismereti szempontból húsvét a megújulás ünnepe. Olyan kifejezéseket társítunk hozzá mint áldozathozatal, testi-lelki megtisztulás, újjászületés. Ha ezek mentén gondolsz az életedre, akkor észreveheted, hogy időnként

Tovább olvasom »
Blog

Pillangóölelés 🦋

Amikor heves érzelmek dúlnak benned és azt tapasztalod, hogy nehéz megküzdened velük, akkor a következő gyakorlat segíthet önmagad megnyugtatásában, a stressz és a szorongás oldásában.

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése