Gyakran tapasztalod az alábbi tüneteket magadon?

Gyakran tapasztalod az alábbi tüneteket magadon?

☑️ kimerültség
☑️ gyakori fejfájás
☑️ ingerlékenység
☑️ izomfájdalom
☑️ alvásproblémák
☑️ állandó agyalás
☑️ szorongás
☑️ memóriaproblémák
☑️ magas vérnyomás
☑️ megváltozott étvágy (étvágytalanság vagy étvágy növekedés)
☑️ emésztési zavarok
☑️ alacsony libidó
☑️ érzelmi hullámzások

Ha igen, akkor érdemes kezelned a stresszt! A tartósan fennálló stressz ugyanis komoly egészségkárosító hatással bír. ☝️

Jelentkezz be hozzám bátran, hogy mielőbb javulás álljon be! ☎

A hatékony stresszkezelésről szóló korábbi írásomat itt találod: https://rozsajudit.hu/stresszkezeles-hatekonyan/

Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu

2022.11.11

Blog

11:11

Biztos veled is előfordult már a telefonod, az órád kijelzőjére vagy a számítógéped monitorára pillantva, hogy épp 11 óra 11 percet mutatott, miközben valami különlegeset

Tovább olvasom »
Blog

Hamburger technika 🍔

Nincs olyan kapcsolat, ahol időnként ne lennének nézeteltérések vagy vitás helyzetek. Nem mindegy azonban, hogy hogyan kezeled az ebből adódó konfliktusokat. Az elkerülés, a játszmák,

Tovább olvasom »
Blog

Légy jelen! 🦋

Naponta átlagosan kb. 50-60 000 gondolat fut át az agyadon, aminek 80%-a negatív. Ezek a gondolatok a múlton való rágódásról vagy a jövővel kapcsolatos aggodalmakról

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése