Karácsonyi készülődés stresszmentesen 🎄

Van, aki alig várja a decembert, hogy elmerülhessen az ünnepi készülődés, az ajándékvásárlás és a karácsonyi rendezvények forgatagában, de van olyan is, aki stresszesen éli meg az év utolsó heteit.
Érdemes ezért egy kicsit elgondolkodnod, hogy
⭐️ mivel szeretnéd tölteni a decembert?
⭐️ milyen emlékeid vannak korábbi karácsonyokról?
⭐️ min szeretnél változtatni?
⭐️ miről szól igazán az ünnep?
Ha nagy a rokonság vagy a baráti kör és emiatt túl sok teher vagy kötelezettség hárul rád, akkor is igyekezz időt szánni önmagadra! Ha ugyanis ebben a sűrű időszakban mentálisan és fizikailag elhanyagolod magad, a teherbírásod csökkenni fog és mire eljön a karácsony, már kedved sem lesz ünnepelni. Teljesen természetes, ha ezért nemet mondasz valamire, ami kellemetlen vagy amihez nincs kedved, anélkül, hogy ezzel megbántanál valakit.
Nem könnyű mindent jól megszervezni, de ha előre tervezel és beütemezed a feladatokat, akkor könnyebb lesz a dolgod. Érdemes ezért átgondolnod, hogy miket kell beszerezned az ünnepekre, kinek milyen ajándékot szánsz és mennyit tudsz rákölteni. Az is hasznos, ha megtervezed a vásárlásra szánt időt, ahelyett, hogy kapkodva rohannád végig az üzleteket. Az online rendelések megkönnyíthetik a dolgod, viszont kalkulálnod kell a megnövekedett szállítási idővel.
Ha VIP tag vagy, akkor figyeld az e-mailjeidet, mert egy karácsonyi tervezőt kapsz tőlem ajándékba! 🎁
Ne feledd, a te jó érzésed csak rajtad múlik! A családi hagyományok és összejövetelek megszokott forgatókönyve keretet és stabilitást adhat számodra és hozzájárul a hétköznapi rutinból való kiszakadáshoz, de azért nem árt némi rugalmasság is. Bizonyos szokásokon ugyanis bármikor lehet változtatni! Nem a tökéletesség a cél, hanem az, hogy jó hangulatban teljen számodra ez az időszak és hogy az ünnepeket már valódi szeretetben és békében tudd eltölteni. 🫶
Hatékony tervezést és kellemes készülődést kívánok! 🤗
🔔❤🫶
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
2024.12.03.
Blog

Kávézz velem! ☕

Ha már a KÁVÉ világnapja van, adj magadnak egy kis énidőt és jelentkezz be hozzám segítő beszélgetésre vagy egy feltöltődést adó meditációs programra! Ha elakadtál

Tovább olvasom »
Blog

Bízz a folyamatban!

A valódi változáshoz cselekvés, bizalom és türelem kell. Amivé átalakulsz, az még ismeretlen, ezért érthető, ha először bizonytalanságot érzel. Mégis bíznod kell benne, hogy a

Tovább olvasom »
Blog

9 : 9 : 9

A mai dátumból eredően a 9-es szám háromszoros erővel jelenik meg, ami testi, lelki, érzelmi és szellemi szinten is érezteti hatását, annak érdekében, hogy sorsod

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése