Karácsonyi készülődés stresszmentesen 🎄

Van, aki alig várja a decembert, hogy elmerülhessen az ünnepi készülődés, az ajándékvásárlás és a karácsonyi rendezvények forgatagában, de van olyan is, aki stresszesen éli meg az év utolsó heteit.
Érdemes ezért egy kicsit elgondolkodnod, hogy
⭐️ mivel szeretnéd tölteni a decembert?
⭐️ milyen emlékeid vannak korábbi karácsonyokról?
⭐️ min szeretnél változtatni?
⭐️ miről szól igazán az ünnep?
Ha nagy a rokonság vagy a baráti kör és emiatt túl sok teher vagy kötelezettség hárul rád, akkor is igyekezz időt szánni önmagadra! Ha ugyanis ebben a sűrű időszakban mentálisan és fizikailag elhanyagolod magad, a teherbírásod csökkenni fog és mire eljön a karácsony, már kedved sem lesz ünnepelni. Teljesen természetes, ha ezért nemet mondasz valamire, ami kellemetlen vagy amihez nincs kedved, anélkül, hogy ezzel megbántanál valakit.
Nem könnyű mindent jól megszervezni, de ha előre tervezel és beütemezed a feladatokat, akkor könnyebb lesz a dolgod. Érdemes ezért átgondolnod, hogy miket kell beszerezned az ünnepekre, kinek milyen ajándékot szánsz és mennyit tudsz rákölteni. Az is hasznos, ha megtervezed a vásárlásra szánt időt, ahelyett, hogy kapkodva rohannád végig az üzleteket. Az online rendelések megkönnyíthetik a dolgod, viszont kalkulálnod kell a megnövekedett szállítási idővel.
Ha VIP tag vagy, akkor figyeld az e-mailjeidet, mert egy karácsonyi tervezőt kapsz tőlem ajándékba! 🎁
Ne feledd, a te jó érzésed csak rajtad múlik! A családi hagyományok és összejövetelek megszokott forgatókönyve keretet és stabilitást adhat számodra és hozzájárul a hétköznapi rutinból való kiszakadáshoz, de azért nem árt némi rugalmasság is. Bizonyos szokásokon ugyanis bármikor lehet változtatni! Nem a tökéletesség a cél, hanem az, hogy jó hangulatban teljen számodra ez az időszak és hogy az ünnepeket már valódi szeretetben és békében tudd eltölteni. 🫶
Hatékony tervezést és kellemes készülődést kívánok! 🤗
🔔❤🫶
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
2024.12.03.
Blog

Kapcsolj át!

Eljuthatsz arra a pontra, amikor már sok mindent értesz önmagadról. Ismered az elakadásod okát, megfejtetted a sérülésed kiindulópontját, tisztán látod az ismétlődő mintáidat és azt

Tovább olvasom »
Blog

Pünkösdi elmélkedés

10 évvel ezelőtt ezen a napon vesztettem el apukámat. Megrázó élmény volt. Felkészületlenül ért, hogy aztán mindent megváltoztasson és új irányba terelje az életemet. Apu

Tovább olvasom »
Blog

Tarts szünetet!

Akármennyire is céltudatos vagy, nem tarthatsz kézben mindent! Néha neked is szükséged van arra, hogy megállj a nagy rohanásban és megvizsgáld, hogyan is állsz most

Tovább olvasom »
Blog

Napi 1%

Az emberek nagy része nagyon könnyen felad bármilyen próbálkozást, ha az nem hoz azonnali eredményt. Akár fogyókúráról, életmódváltásról, sportolásról, önfejlesztésről vagy a pénzügyekről legyen szó,

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése