Ma van a KEDVESSÉG világnapja! 🤲

„Ha valakiben felfedezel egy számodra kedves dolgot, sose felejtsd el közölni vele azt! Számodra nem kerül semmibe, neki azonban bearanyozza a pillanatot.”
(Medek Tamás)

🥰❤️🎁

A másokkal való kedvesség mellett ne felejts el magaddal is kedvesnek lenni. 😇

Hogy mit jelent ez?

Íme néhány példa:

❌ Nem illeted magad negatív jelzőkkel!
❌ Nem bünteted magad azért, mert hibázol!
❌ Nem vonsz meg magadtól jutalmat, ha sikerrel jártál egy számodra fontos dologban!
❌ Nem legyintesz a másoktól jövő bókokra!
❌ Nem hanyagolod el a szükségleteidet!
❌ Nem mész bele olyan dologba, ami nem jó neked!
❌ Nem halogatod a pihenést!

Ha támogatásra van szükséged önmagad elfogadásában és önbizalmad erősítésében, jelentkezz be hozzám és segítek! ☎

#kedvesség #szeretetnyelv #harmónia #egyensúlyteremtés #pszichológia #önismeret #önbizalomerősítés #egészségesénkép #határhúzás

Kedvességgel teli, szép napot kívánok! 🤗

Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu

2023.11.13.

Blog

Hoztam egy újítást! 🩷

Arról már többször írtam, hogy minden fel nem dolgozott érzelmi trauma, csalódás élmény, megrázkódtatás sejtszinten raktározódik el bennünk és rossz meggyőződéssé, negatív tudatalatti programmá válik,

Tovább olvasom »
Blog

Mire tanít húsvét ünnepe?

Önismereti szempontból húsvét a megújulás ünnepe. Olyan kifejezéseket társítunk hozzá mint áldozathozatal, testi-lelki megtisztulás, újjászületés. Ha ezek mentén gondolsz az életedre, akkor észreveheted, hogy időnként

Tovább olvasom »
Blog

Pillangóölelés 🦋

Amikor heves érzelmek dúlnak benned és azt tapasztalod, hogy nehéz megküzdened velük, akkor a következő gyakorlat segíthet önmagad megnyugtatásában, a stressz és a szorongás oldásában.

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése