Mások rólad alkotott negatív véleménye, nem tény, csak megállapítás. Rajtad áll, hogy mit kezdesz vele. Ha alaptalan kritika ér, de te mégis magadra veszed, azonosulsz vele és hagyod, hogy felülírja saját gondolataidat, érzéseidet, akkor bizonytalanná és kiszolgáltatottá válsz.
Jó, ha rendelkezel egészséges önkritikával és az is érthető, ha tartasz egy kicsit attól, hogy bizonyos viselkedésed miatt elveszíthetsz számodra fontos embereket, de ha túlságosan a külső ítéletekre fókuszálsz, akkor az életedet másoktól teszed függővé.
Fogadd el, hogy nem szerethet mindenki és nem tudsz mindenkinek megfelelni. Koncentrálj inkább azokra, akik mellett önmagad lehetsz, akik támogatnak és szükség esetén építő kritikákkal erősítik személyiségedet és inspirálnak a fejlődésre! Akinek fontos vagy, az elfogad téged a hibáiddal együtt.
Ha támogatásra van szükséged önismereted fejlesztésében, önértékelésed javításában, önbizalmad erősítésében, jelentkezz be hozzám és segítek! 
