Mentális egészség fenntartása

A legfrissebb kutatások szerint a munkahelyi kiégés Európában minden harmadik embert érinti. Nem meglepő, hiszen életünk nagy részét munkával töltjük. Ráadásul a különféle társadalmi, családi,

Sokszor fordul elő, hogy egy problémás élethelyzetben nagyon vágyunk valamire, de a kívánt változás mégsem történik meg. Vagy megtörténik ugyan valamilyen formában, de mégsem tudunk

Ha már Szent Iván napját megelőző éjszakát a varázslatok éjszakájának nevezik, érdemes megvizsgálni, hogy mivel tudod varázslatosabbá tenni életedet. A varázslattal teli élet természetesen összefügg

Csillagászati értelemben idén június 20-án, a nyári napfordulóval köszönt be a nyár, ami egyben a fény ünnepe is. A nyári napforduló időpontjában a leghosszabb a

Tölts időt olyanok társaságában, akik felvillanyoznak! Akik nem ítélkeznek és elfogadnak olyannak, amilyen vagy. Akikkel öröm együtt lenni. Akik törődnek veled és nem csak akkor

Sokszor hangzik el az a mondat, hogy „Én csak jót akarok neked!”, de nem mindig van mögötte valódi segítő szándék. Sokkal inkább túlzott kontroll vagy