Ha gyerekként kevés figyelmet kaptál a szüleidtől, felnőttként hajlamos lehetsz túlzásba vinni a partneredre irányuló figyelmet vagy épp te igényelsz nagyobb fokú törődést a másiktól, ami akár fullasztóvá is válhat.
Ez lehet egy magyarázat arra, ha valaki túl soknak talál téged, viszont nem mindig kötődési sebek állnak a háttérben.
Mi van, ha egyszerűen csak arról van szó, hogy
🔸 intenzíven éled meg az érzéseidet és nem félsz megmutatni sebezhető oldaladat?
🔸 szókimondó vagy és őszintén vállalod a véleményed, anélkül, hogy ez igazán bántó lenne?
🔸 bátran belevágsz új dolgokba, akkor is, amikor mások csak hezitálnak?
🔸 nyitott vagy az újszerű megközelítésekre, amiket mások hülyeségnek tartanak vagy megpróbálnak lebeszélni róla?
Nem kell rosszul érezned magad, mert önmagadat adod, amivel mások nem tudnak mit kezdeni. Előfordul, hogy eltérő az értelmi, érzelmi és a szellemi működésetek.
Az IQ-ról mindenki hallott, ez az értelmi képességek összességét jelenti, ami a tényekre, logikára, racionális megközelítésekre épít. Az érzelmi intelligencia (EQ) az érzelmek felismerésének, megértésének és kezelésének képességét jelenti.
Biztos jellemző nálad is, hogy néha észérvek alapján, máskor pedig az érzelmeidre hallgatva működsz. Ahol azonban az értelem és az érzelem tehetetlen, ott kezdődik a spirituális intelligencia (SQ), ami a magasabb rendű célokra és értékekre való rálátásra utal, egyfajta belső iránytű, ami szükséges, hogy igazán el tudd dönteni, mi helyes és mi nem. A spirituális intelligencia tehát magában foglalja az értelmi és az érzelmi működést is, ami lehetővé teszi, hogy intuitív, kreatív és időnként a megszokottól eltérő megoldásokat találj a problémákra és tudatosabban éld az életedet.
Ha magas spirituális intelligenciával rendelkezel, akkor tisztában vagy az értékeiddel és a fejlesztendő területeiddel, egészséges kíváncsisággal rendelkezel, nem félsz a változásoktól, képes vagy másokhoz kapcsolódni, magabiztosan és kellő rugalmassággal kezelni helyzeteket, felelősségteljes döntéseket hozni és határokat húzni. Tudod mélyebben értelmezni az élet nehézségeit, az érzelmeid mögötti gondolatokat és képes vagy megnyugtatni magad, ha arra van szükség. Kerülöd a játszmákat, a másokkal való összehasonlítást, agyalás vagy panaszkodás helyett a megoldásra fókuszálsz, figyelsz a megérzéseidre és nyitott vagy más nézőpontokra is, ami sokszor túlmutat az anyagi világi célokon.
Az intelligencia szoros összefüggésben áll az önismerettel, hiszen ahhoz, hogy igazán jó döntéseket tudj hozni, felismerd és kezelni is tudd saját érzelmeidet és másokét is, tisztában kell lenned saját működéseddel, hitrendszereiddel, érzéseiddel, reakcióiddal és azok kiváltó okaival.
Szóval nem vagy túl sok, csak nem mindenkivel passzolsz.
Légy büszke arra, aki vagy! Ha szükséges, fejleszd magad, hogy önazonossá válj, de semmiképp se mondj le önmagadról valaki más kedvéért, hogy ezzel elfogadhatóvá válj! 🙏
Ha támogatásra van szükséged önismereted fejlesztésében, önmagad elfogadásában, önértékelésed javításában, egészséges határaid kijelölésében, jelentkezz be hozzám és segítek! 🤗
👑🧡🏆
#önértékelés #önismeret #érzelmiintelligencia #kötődés #önazonosság #empátia #intuíció #felelősség #tudatosság #döntés #coaching #pszichológia #spirituális #fejlődés #határhúzás #elfogadás #önbizalom #egészségesénkép #nézőpont
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu
2025.08.14.
