Sokan követik el azt a hibát

Sokan követik el azt a hibát, hogy nem a valóban fontos dolgokra helyezik a hangsúlyt az önfejlesztés kapcsán. Nem akarják meglátni a probléma gyökerét vagy nem tulajdonítanak jelentőséget a kiváltó okoknak.

Egy magánéleti vagy szakmai elakadás, megrekedés, személyes válsághelyzet nem magától keletkezik, annak mindig van előzménye, ami sokszor mélyebben gyökerezik mint ahogy azt elsőre gondoljuk.

Ezért nagyon fontos először tisztába jönni azzal, hogy mi miért történik, miért tart ott az ember, ahol éppen tart és csak utána elkezdeni az építkezést. Azaz új nézőpontból megvizsgálni a helyzetet, változtatni, ahol szükséges, hogy tartós megoldásokhoz jussunk.
Csak szilárd alapokra lehet stabilan építkezni. Ehhez pedig le kell rombolni a régit, megújítani és megszilárdítani azt, amit lehet és így lépésenként felépíteni az újat.

Ezért is hatékony az általam alkalmazott 3 lépéses komplex önismereti tanácsadás:
• múltrendezés (megértés, elfogadás, elengedés)
• jelen stabilizálás (szemléletváltás, erőforrás gyűjtés)
• jövőtervezés (célmeghatározás, építkezés)

😎🎯👣

Ha támogatásra van szükséged megrekedt élethelyzeted megoldásában, jelentkezz be hozzám bátran és segítek! ☎

Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu

2022.07.31.

Blog

Hoztam egy újítást! 🩷

Arról már többször írtam, hogy minden fel nem dolgozott érzelmi trauma, csalódás élmény, megrázkódtatás sejtszinten raktározódik el bennünk és rossz meggyőződéssé, negatív tudatalatti programmá válik,

Tovább olvasom »
Blog

Mire tanít húsvét ünnepe?

Önismereti szempontból húsvét a megújulás ünnepe. Olyan kifejezéseket társítunk hozzá mint áldozathozatal, testi-lelki megtisztulás, újjászületés. Ha ezek mentén gondolsz az életedre, akkor észreveheted, hogy időnként

Tovább olvasom »
Blog

Pillangóölelés 🦋

Amikor heves érzelmek dúlnak benned és azt tapasztalod, hogy nehéz megküzdened velük, akkor a következő gyakorlat segíthet önmagad megnyugtatásában, a stressz és a szorongás oldásában.

Tovább olvasom »
Blog

Tankolj fel energiával!

A hétköznapi élet kihívásaihoz, a napi feladatok ellátáshoz, saját életed menedzseléséhez energiára van szükség. Legtöbbször jól bírod a tempót, de lehetnek olyan időszakok, amikor minden

Tovább olvasom »

Online tanfolyam megrendelése