Mi kell a jó döntéshez?
Számos tényező befolyásolhatja a döntésedet egy adott dologgal kapcsolatban. Még ha rendelkezésedre is áll minden szükséges információ, ami miatt helyesnek gondolod a választásodat, a múltbeli tapasztalatok, a jövővel kapcsolatos félelmek vagy esetleg mások tanácsai elbizonytalaníthatnak. ⚖ Amikor meghozol egy döntést, nem csak a döntést kiváltó okra érdemes figyelni, hanem arra is, hogy mi lesz az […]
Ma van a LELKI EGÉSZSÉG világnapja! 🫶
Ennek kapcsán hoztam egy egyszerű gyakorlatot, mely segít oldani a stresszt és megteremteni a belső békét: 1. Szánj magadra néhány percet és válassz egy kényelmes ülőpozíciót, ahol nincs megtámasztva a hátad. Kezeidet finoman helyezd a combjaidra, lábaid érintsék a talajt. Összpontosíts önmagadra! 2. Irányítsd figyelmedet a légzésedre és figyeld meg, hogy hogyan érzed azt a […]
Az akadály haszna
Ha valamit nagyon szeretnél elérni, de egy váratlanul felmerülő probléma gátolja a megvalósítást, akkor benned is felmerülhet a kérdés, hogy miért kaptad az akadályt az életedbe. Azért, hogy letérítsen az útról, amin jársz vagy pont azért, hogy kitartásod megmérettetésre kerüljön? Mindkét eset lehetséges. Elképzelhető ugyanis, hogy újra és újra ugyanabba a kellemetlen helyzetbe kerülsz és […]
Bekerült eszköztáramba a Bach virágterápia
Néhány napja kaptam kézhez a tanfolyam elvégzéséről szóló oklevelemet, így egy újabb módszerrel tudlak támogatni személyes problémád megoldásában! 😊 A rendszert dr. Edward Bach angol orvos dolgozta ki az 1930-as években több vadvirág gyógyító hatásainak vizsgálatával. Nézete szerint a test és a lélek összefügg, így saját egészségünk lelki harmóniánktól függ. Vagyis ha figyelünk belső hangunkra, […]
Őszi napéjegyenlőség 🍂
A mai napon az őszi napéjegyenlőséggel beköszönt a csillagászati ősz, ami a befelé fordulás, a számvetés és a lezárás időszaka. Ilyenkor a fény és a sötétség egyensúlyba kerül, megteremtve a lehetőséget, hogy te is összhangba hozd életedet. A befelé fordulás azt jelenti, hogy megvizsgálod, honnan indultál, hol tartasz most, milyen döntéseket hoztál eddig és milyen […]
Ma van a HÁLA világnapja! 🫶
A hála az egyik legpozitívabb energia, mely gyógyító és teremtő erővel bír. Emeli rezgésszintedet, segíti a belső béke megteremtését és a pozitív szemléletre váltást! Minden, amiért hálás vagy, megsokszorozódva tér vissza hozzád. Több módszert is kipróbálhatsz a hála gyakorlására: írj hálanaplót alkalmazd a szóbeli megerősítést végezz el egy hála meditációt Akármilyen kihívások nehezítik az életedet, […]
Ne hagyd magad!
Hányszor tapasztaltad már, hogy egy bántó kritika teljesen letaglózott? Hányszor hagytad, hogy mások véleménye letérítsen az útról, amin haladni szerettél volna? Hányszor engedted, hogy valaki más döntsön helyetted? Hasznos dolog tanácsot kérni, de fontos tudnod, hogy másvalaki véleménye nem tény, csak egy másik nézőpont. Ha jogosnak érzed, elfogadhatod, ha viszont nem, akkor ne engedd, hogy […]
A túlzott óvatosság csapdája!
Ha sokat csalódtál már az életben, akkor érthető, hogy egy idő után óvatossá válsz. Nem akarod, hogy kihasználjanak, átverjenek vagy szakítsanak veled, főleg, ha nem szolgáltál rá. A túlzott óvatosság viszont azzal járhat, hogy akár minden helyzetben gyanakvó leszel és ezzel elzárod magad a pozitív élményektől is. Hiába vágysz szeretetre, bizalomra, önfeledt pillanatokra, a múltbeli […]
Néha csak arra van szükséged…
Néha csak arra van szükséged, hogy találj egy nyugodt helyet, ahol zavartalanul átgondolhatod, hogy mi legyen a következő lépésed! 🍉☕⛱ Ha úgy érzed, támogatásra van szükséged 🔸a múlt terheinek letételében, 🔸belső harmóniád megteremtésében, 🔸a stressz kezelésében, 🔸a hatékony céltervezésben, 🔸céljaid elérésében, jelentkezz be hozzám és segítek! 😊 Nyugalommal teli, szép napot kívánok! 🤗 Szeretettel Rózsa […]
Oroszlánkapu 🦁
Minden év augusztus 8-án csúcsosodnak ki a Szíriusz, a Nap és a Föld közötti együttállásból származó intenzív energiák, amit Oroszlánkapunak neveznek. Ez most azért is különleges, mert a mai dátumból (2024.08.08) eredően a tripla 8-as szám rezgései fokozzák ennek az asztrológiai jelenségnek a hatásait, ami viszont csak 9 évente egyszer történik meg. Ennek következtében könnyebben […]
