3 embertípus, akit jobb elkerülni
Ezt a három embertípust jobb elkerülni vagy ha nincs rá mód, akkor minimálisra csökkenteni a kommunikációt, mert csak viszik az energiádat. A KIHASZNÁLÓ: mindig a saját érdekeit tartja szem előtt, nem tűr ellentmondást, legtöbbször a befolyásolható vagy a túl empatikus személyekre utazik, rajtuk élősködik, kihasználva figyelmüket, kedvességüket, segítőkészségüket, cserébe semmit sem ad A PANASZKODÓ: mindig […]
Az öndicséret fontossága
Bármilyen furcsán is hangzik, egészséges énképünk alakulása szempontjából az öndicséretnek, önmagunk, teljesítményünk és sikereink elismerésének nagyon fontos szerepe van. Gyakran ugyanis hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy önbizalmunk alakulása mások véleményétől, visszajelzésétől függ. A kívülről jövő biztató szavak mindenkinek jól esnek, de ha ezt nem követi belső jó érzés, stabil meggyőződés, akkor a bókok semmit sem […]
Szürke kő technika
Egy mérgező személy nagyon meg tudja keseríteni az életedet. Végeláthatatlan játszmákat, érzelmi zsarolásokat alkalmaz, melyek leszívják az energiádat, elbizonytalanítanak önmagadban és hosszú távon komoly betegségeket is okozhatnak. Hiába próbálod szép szavakkal, könyörgéssel vagy visszavágással jobb belátásra bírni őt, nem fogod elérni, hogy változtasson. Egy túlzottan önző, manipulatív vagy nárcisztikus személy ugyanis magától nem fog megváltozni, […]
Kulcsok
Életed útján számtalan döntést szimbolizáló ajtóval fogsz találkozni. Ha a megfelelő ajtón szeretnél belépni, az ajtó nyitásához szükséges kulcsot is megkapod az élettől. Minden olyan információt, képességet, adottságot, támogatást és tapasztalatot, mely hozzájárul személyes fejlődésedhez és segít neked a tovább haladásban. Ha viszont valami nem a te utad vagy még nem jött el az ideje, […]
7 lépés, ami segíti az elengedés folyamatát
Vannak olyan elakadások, problémás helyzetek, melyeken könnyű túllépned, hiszen gyorsan el tudod engedni az adott szituációhoz fűződő rossz érzéseidet. Más esetben viszont sokkal nehezebben megy az elengedés. Egy gyerekkori rossz élmény, fájdalmas csalódás vagy egy rossz pillanatban elhangzott bántó mondat is mély nyomokat hagyhat benned, melynek hatásait hetekig, hónapokig, de van, amikor évekig cipeled magaddal. […]
Éld meg az érzéseidet!
Néha könnyebb nem tudomást venni a benned zajló érzelmi viharról, fájdalomról, csalódottságról és azt mutatni, hogy minden rendben, miközben belül legszívesebben elsírnád magad. Hosszútávon azonban nem működhetsz úgy, hogy magadra erőlteted a pozitív hangulat látszatát, amikor valamilyen negatív érzés kínoz. 💔 Neked is szükséged van arra, hogy kifejezd és megéld az érzéseidet. Ha azért nyomod […]
Milyen energiákat hoz a 2023-as év?
Az elmúlt időszak bizonytalanságai, váratlan fordulatai után a 2023-as év sok feladatot hozó, időnként nyugalmas, mégis hektikus, IMPULZÍV energiájú év lesz. A BÁTORSÁG, TETTERŐ, SZENVEDÉLY fog dominálni sok helyzetben. Most dől el igazán, hogy mennyire tudtad kamatoztatni a korábbi események során született felismeréseidet. Ha hajlandó voltál ÖNVIZSGÁLATRA, függő ügyeid rendezésére, legjobb képességeid birtokában akár ismeretlen […]
Téli napforduló ⭐️
December 21-e a téli napforduló, a Fény születésének ünnepe. Ekkor a legrövidebb a nappal és a leghosszabb az éjszaka, így csillagászati értelemben ez a tél kezdete. Ez a nap különleges energiával rendelkezik, így előfordulhat, hogy kicsit érzékenyebb leszel és minden érzelmet, így az örömöt és a bánatot is sokkal intenzívebben éled meg. Felszínre törhetnek rég […]
Tudatosítsd a változásokat!
Akár egy új szokás kialakításáról, életmódváltásról vagy bármilyen más változásról van szó, nem elég csak megváltoztatni valamit, fenn is kell tartani az új állapotot. Ahhoz, hogy valami tartós legyen, a gondolataid megváltoztatására és figyelmed tudatos irányítására is szükség van. ☝ A problémák ugyanis általában ott jelentkeznek, ahol nem vagy tudatos. Kihívások mindig jöhetnek az életedben. […]
A belső hangod nem mindig pontos! 🫢
Észrevetted, hogy gyakran túl szigorú vagy magaddal? Kemény kritikával illeted magad, amikor valami nem úgy sikerül, ahogy elsőre eltervezted. Jobb teljesítményt akarsz kicsikarni magadtól azzal, hogy túlfeszíted a húrt. Marcangolod magad olyan dolgok miatt, melyek nem is tőled függenek. A belső hangod, ami ilyenkor szidalmaz, becsmérel és kudarcnak titulálja a próbálkozásodat, nem mindig pontos. Ez […]
